Archivos de la categoría Coaching

¿Cómo puede ayudarte la IA en la Orientación Laboral y el Coaching Profesional?

¿Cómo puede ayudarte la IA en la Orientación Laboral y el Coaching Profesional?

En la acelerada sociedad actual, uno de los aspectos más importantes de la vida es conseguir un trabajo. Los empleos no sólo son esenciales para la seguridad económica, sino que también constituyen una gran parte de nuestra identidad y repercuten en nuestra vida personal. Por tanto, es importante disponer de la mejor información posible sobre empleo y carreras para tomar las mejores decisiones y garantizarse el éxito. Sigue leyendo

Autoestima en el trabajo, clave fundamental del éxito laboral

Autoestima en el trabajo, clave fundamental del éxito laboral

Son numerosas las causas que nos provocan ciertos bajones de autoestima en el terreno laboral. El miedo al fracaso, la ausencia de confianza o el cansancio ante la rutina del día a día son aspectos que influyen en nuestro ánimo. Tener seguridad en nosotros mismos es algo vital para conseguir los objetivos de la empresa de forma exitosa y que nos mantiene en el punto más destacado de la cadena de producción.  Sigue leyendo

Orientación vocacional: qué es y para qué sirve

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La orientación vocacional se ha vuelto en los últimos años como una de las herramientas básicas para llevar una vida profesional lo más exitosa posible. Actualmente, la orientación vocacional es uno de los aspectos más trabajados con jóvenes en edad pre-universitaria y en el artículo de esta semana nos acercamos más a este proceso, necesario para poder tener una vida satisfactoria.

¿Qué entendemos por orientación vocacional?

Llamamos orientación vocacional al proceso de tipo psicológico y pedagógico que intenta ayudar a los estudiantes a escoger una profesión determinada, según las motivaciones, aptitudes y actitudes de la persona. La orientación vocacional nace de la idea de elevar el grado de conocimiento del estudiante sobre las que cuenta con la principal meta de analizar cuáles son las ideales a través del espíritu crítico del estudiante.

Además de querer conseguir la inmersión del estudiante en el terreno laboral, el objetivo básico de la orientación vocacional es descubrir los intereses verdaderos del estudiante y ayudar a su aprendizaje de cara al mundo laboral.

Orientación vocacional: qué es y para qué sirve

Pasos de la orientación vocacional

La primera fase consiste en conocer cuáles son los intereses, gustos personales e inquietudes del estudiante. Para esta investigación inicial se utilizan un tipo de técnicas definidas, como el uso de pruebas psicométricas y las entrevistas personales a fondo. Tras estas pruebas, sabremos si estudiante dispone de las competencias mínimas para llevar a cabo la labor de su preferencia o si es la profesión más adecuada para esta clase de perfil.

 

Para esta investigación inicial se utilizan un tipo de técnicas definidas, como el uso de pruebas psicométricas y las entrevistas personales a fondo

 

A partir de este momento, hay que ofrecerle una serie de opciones al estudiante para que este pueda escoger el camino académico que le vaya mejor. Por último, se debe entregar toda la información al estudiante para que pueda ver las habilidades y oportunidades que están englobadas en estas opciones, logrando que sea el propio estudiante quien decida cuáles son las mejores alternativas.

Beneficios de la orientación vocacional

La orientación vocacional hace que se refuerce la adecuada toma de decisiones de las personas en la formulación y elección de su futura vida personal y profesional. Este método radica en el reconocimiento que hacen las personas de sus deseos, competencias y opciones individuales. Estos son algunos de los beneficios de la orientación vocacional.

  • Ayuda a concienciar a las personas sobre el valor del proyecto de vida personal. 
  • Ofrece cierta información en torno a la elección académica y las posibilidades que hay en la educación superior.
  • Refuerza los procesos formativos para gestionar adecuadamente el proyecto de vida y las decisiones a tomar a nivel profesional, social y familiar.
  • Hace que las personas sean conocedoras de sus aptitudes, capacidades y las posibilidades de mejorarlas.
  • Posibilita definir el interés profesional en relación a los perfiles del estudiante.
  • Incrementa la motivación personal frente al ingreso y continuidad académica en los diversos programas educativos, pregrados y postgrados.

Conoce Orientación Laboral Coaching

Las sesiones de Coaching y Orientación Laboral han ayudado a aquellos que no encontraban su objetivo, a descubrirlo y orientarlo hacia el mundo profesional; a personas desmotivadas a recuperar su confianza y enfoque para poder tener una encontrar trabajo en Madrid; a tomar decisiones importantes con seguridad y a resolver conflictos y mejorar relaciones.

Además de sus sesiones prácticas, con resultados desde el primer día, gracias a la amplia experiencia de Mayte Santibáñez en RR.HH orienta a todo tipo de personas mediante su coaching profesional en Madrid (orientación profesional, motivación, cambio de empleo…) y encontrar trabajo (entrevistas de trabajo, CV, negociación, comunicación, confianza y valoración personal).

Cómo gestionar las preocupaciones de forma satisfactoria

Cómo gestionar las preocupaciones de forma satisfactoria

Todos sabemos que en nuestra rutina diaria sufrimos diversas preocupaciones en diferentes ámbitos, pero todas tiene que ver con no conocer con seguridad cuál será el resultado de una acción, una circunstancia o final de una situación. Es manifiesto que hay muchos niveles de preocupaciones, y algunas de estas viven en nuestra zona de confort, otras tienen mayor importancia y también están las que pueden hacer que perdamos el control de la situación.

¿Por qué nos preocupamos tanto por las cosas?

En primer lugar, debemos pensar qué significa tener una preocupación en la mente y es algo muy sencillo. Lo que provoca una preocupación es ocuparnos previamente de algo que aún no ha sucedido. Esto genera cierto desasosiego, inquietud, miedo, etc…Estas son sensaciones de las que deseamos huir y que van más unidas de lo que creemos a la tan referida ansiedad. Hay un aspecto vital y de anticipación e las preocupaciones, y es que de alguna manera nos adelantamos en el tiempo a lo que va a suceder en el futuro.

 

Lo que provoca una preocupación es ocuparnos previamente de algo que aún no ha sucedido

 

Aspectos positivos y negativos de anticiparse a los problemas

Hay que referirse a la parte positiva y la negativa de las preocupaciones. Es positiva en el aspecto que anticiparnos a posibles y potenciales percances o disgustos provoca que nos pongamos alerta ante esta situación, pensando en posibles escenarios, posibles salidas y reacciones.

En cuanto a lo negativo, viene dado por una exagerada reacción ante lo que va a pasar. Pensamos en una situación donde domina una mentalidad catastrofista sobre las posibles consecuencias del problema que tenemos ante nosotros. Todo esto genera mucha ansiedad y debido a ello un malestar unido a la situación que puede llegar a producirse.

Cómo gestionar las preocupaciones de forma satisfactoria

A continuación, os dejamos algunos consejos para relativizar las preocupaciones y pensar en lo más positivo de nuestra vida

Centrarse en los pensamientos positivos

Es aconsejable no dejar que puedan contigo las preocupaciones. En el momento que te sientas preocupado por algún tema, es positivo concentrarse en cambiar ese pensamiento por uno más agradable.

Disfrutar de lo que se tiene

Debemos pensar aquellas razones que tenemos para sentirnos bien. Es beneficioso enfocarnos en aquello con lo que contamos y no en lo que echamos de menos por no disponer de ello. Las razones para ser agradecido son siempre muy personales, pero lo mejor es disfrutar y agradecer, entre otras cosas el hecho de tener un hogar, una familia o un trabajo.

Pensar que se resolverán los problemas

La preocupación que nos afecta en lo anímico a veces proviene del miedo. Debido a este, nos agobiamos y vemos que los problemas son más importantes de lo que realmente son. Para evitar este pensamiento debemos vernos superiores a esos problemas que nos corroen.

Pedir ayuda profesional

Si las preocupaciones son tan agobiantes que no nos permiten ser feliz en nuestra vida, lo más seguro es que haya llegado el momento de echar mano de un profesional que te ayude para superar esos problemas anímicos.

Descubre Orientación Laboral Coaching

Las sesiones de Coaching y Orientación Laboral han ayudado a aquellos que no encontraban su objetivo, a descubrirlo y orientarlo hacia el mundo profesional; a personas desmotivadas a recuperar su confianza y enfoque para poder tener una encontrar trabajo en Madrid; a tomar decisiones importantes con seguridad y a resolver conflictos y mejorar relaciones.

Además de sus sesiones prácticas, con resultados desde el primer día, gracias a la amplia experiencia de Mayte Santibáñez en RR.HH orienta a todo tipo de personas mediante su coaching profesional en Madrid (orientación profesional, motivación, cambio de empleo…) y encontrar trabajo (entrevistas de trabajo, CV, negociación, comunicación, confianza y valoración personal).

¿Conoces tus habilidades y fortalezas?

¿Conoces tus habilidades y fortalezas?

Siempre es importante conocernos bien para afrontar cualquier proyecto vital o profesional de la mejor manera. Examinar nuestras fortalezas y habilidades ya es un paso hacia la mejora personal y profesional. A su vez, antes de iniciar cualquier actividad de coaching es básico que desterremos cualquier rasgo de orgullo de nuestra mente y realicemos un buen análisis personal con la mayor honestidad y sinceridad posible. Sigue leyendo

Coaching Definicion: ¿Qué es exactamente? las 5 preguntas más frecuentes

Coaching Definicion: ¿Que es exactamente? las 5 preguntas más frecuentes

Coaching Definicion: ¿Qué es exactamente? las 5 preguntas más frecuentes

Coaching Definicion:

El Coaching como disciplina lo encontramos en Estados Unidos hace más de 30 años vinculado al mundo del deporte. Nació con el objetivo de incrementar el rendimiento individual de los profesionales del tenis, cuando Timothy Gallwey se dió cuenta que enfrentándose dos rivales en igualdad de condiciones físicas, uno ganaba con más facilidad que otro. Comprendió entonces que no hacía falta entrenar sólo la parte física, sino también el «juego interior». A partir de entonces, estás lecciones se han extrapolado a los más diversos campos de la actividad humana, desde la estructura empresarial al terreno personal, pero siempre con un objetivo común: mejorar el desempeño.

Las preguntas más frecuentes:

  • ¿Qué es el Coaching? Es un servicio profesional para ayudar a las personas a alcanzar los objetivos que desean.
  • ¿Qué es un Coach? Es un entrenador de desarrollo personal. Orientador y guía altamente cualificado que te ayuda a resolver problemas de tipo personal y profesional.
  • ¿Con un Coach llegaré antes a mis objetivos? Ningún deportista, ni profesional de éxito está sólo, todos tienen un entrenador personal. En la actualidad cada vez más personas buscan un Coach, porque con su ayuda avanzan más rápido hacia sus metas.
  • ¿Cuánto dura un proceso de Coaching? Desde 1 a 10 sesiones, depende de tus objetivos. Hay objetivos que en un par de sesiones se logran, hay otros que llevan un proceso más largo, pero como máximo en 10 sesiones consigues llegar a tus metas planteadas inicialmente y llevarte herramientas y recursos para el futuro.
  • ¿Por qué 1 sesión gratuita? Para ver la conexión entre el entrenador y el cliente. Analizar la situación y ver los pasos que hay que dar para llegar a tus objetivos, y luego tú decides, sin ningún coste ni compromiso.

Un Coach te puede ayudar en cualquier área de tu vida que quieras mejorar, elige tu Coach especializado a través de la 1ª App gratuita en castellano al servicio del Coaching: Mentormy www.mentormy.com